Schwangerschaftskissen im Vergleich

4 Schwan­ger­schafts­kis­sen im Ver­gleich — Das sind unse­re Testsieger

Das Wich­tigs­te in Kürze

  • Schwan­ger­schafts­kis­sen sind vor­wie­gend für eine Sei­ten­schlä­fer­po­si­ti­on aus­ge­rich­tet und stüt­zen den wach­sen­den Bauch optimal
  • Sie hel­fen gegen Rücken- und Gelenk­pro­ble­me und bei der Suche nach der rich­ti­gen Schlafposition
  • Schwan­ger­schafts­kis­sen kön­nen Schlaf­stö­run­gen vorbeugen
  • die Kis­sen sind in U‑Form und in C‑Form erhältlich
  • Als Fül­lung eig­net sich am bes­ten eine Fül­lung mit EPS-Kügel­chen oder Polyester
  • Eini­ge Schwan­ger­schafts­kis­sen eig­nen sich auch als Stillkissen 

War­um ein Schwangerschaftskissen? 

Beson­ders in der Schwan­ger­schaft haben vie­le Frau­en Schlaf­pro­ble­me. Das unge­wohn­te zusätz­li­che Gewicht kann Dein Gleich­ge­wicht durch­ein­an­der brin­gen. Dadurch wird auch dein Schlaf­ver­hal­ten beein­träch­tigt. Wenn Du ver­zwei­felt auf der Suche nach einer ange­neh­men Schlaf­po­si­ti­on bist, die Dich end­lich wie­der ent­spann­ter schla­fen lässt soll­test Du über den Kauf eines Schwan­ger­schafts­kis­sens nach­den­ken. Beson­ders vie­le wer­den­de Müt­ter kla­gen auch über Müdig­keit am Tag wäh­rend der Schwangerschaft. 

Schwan­ger­schafts­kis­sen sind vor­wie­gend für die Sei­ten­schlaf­po­si­ti­on aus­ge­rich­tet. Auf dem Bauch zu schla­fen ist im Lau­fe der Schwan­ger­schaft nicht mehr mög­lich. Und auch die Rücken­la­ge wird unan­ge­nehm. In der Sei­ten­la­ge wird das Kis­sen zwi­schen Dei­ne Bei­ne geklemmt und bie­tet Dir so opti­ma­len Halt. Außer­dem eig­net sich ein Schwan­ger­schafts­kis­sen super zum Umar­men und Kuscheln. 

Schlaf­stö­run­gen in der Schwangerschaft

Schlaf­stö­run­gen in der Schwan­ger­schaft sind kei­ne Sel­ten­heit. Umso näher der Geburts­ter­min rückt, umso mehr machen sich Schlaf­stö­run­gen bemerk­bar. Der wach­sen­de Bauch­um­fang macht nicht jede Schlaf­po­si­ti­on mög­lich. Auch ver­mehr­ter Harn­drang, psy­chi­sche Belas­tun­gen, Stress oder Rücken- und Gelenk­pro­ble­me sowie Bewe­gun­gen des Babys füh­ren zu Schlaf­stö­run­gen in der Schwan­ger­schaft.
Gegen Schlaf­pro­ble­me kann ein Schwan­ger­schafts­kis­sen hel­fen. Vor allem wenn Grund für die Schlaf­stö­run­gen Rücken- oder Gelenk­pro­ble­me oder Schwie­rig­kei­ten bei der Schlaf­po­si­ti­on sind kann ein Schwan­ger­schafts­kis­sen die Lösung sein. Die Wir­bel­säu­le wird opti­mal ent­las­tet und Du wachst ent­spann­ter auf. Durch eine früh­zei­ti­ge Anwen­dung des Schwan­ger­schafts­kis­sens kann auch Rücken­pro­ble­men vor­ge­beugt werden. 

Wel­che Schlaf­po­si­ti­on eig­net sich in der Schwangerschaft?

Die zusätz­li­che kör­per­li­che Belas­tung führt schnell zu Hüft­schmer­zen. Auch die Hal­tung kann unter dem Baby­bauch lei­den. Auf dem Bauch zu schla­fen wird mit wach­sen­der Schwan­ger­schafts­wo­che und wach­sen­dem Bauch­um­fang immer schwie­ri­ger und schließ­lich unmög­lich. Auch auf dem Rücken zu schla­fen kann unan­ge­nehm wer­den wenn das Gleich­ge­wicht durch das Gewicht ver­rutscht. Daher ist die Sei­ten­la­ge bei fort­schrei­ten­der Schwan­ger­schaft am emp­feh­lens­wer­tes­ten. Ohne rich­ti­ges Kis­sen kann es jedoch pas­sie­ren, dass Dein Kör­per sich in der Sei­ten­la­ge ver­dreht. Dies ist schäd­lich für die Wir­bel­säu­le. Das rich­ti­ge Kis­sen ist dafür ent­schei­dend. So kann die Wir­bel­säu­le ihre natür­li­che S‑Form anneh­men. Dadurch kann Dein Rücken in der Nacht, im Gegen­satz zum Tag, ent­span­nen und sich erho­len. So erwachst Du am mor­gen fri­scher und hast mehr Schwung für den Tag. 

So sieht die richtige Schlafposition in der Schwangerschaft aus
So sieht die rich­ti­ge Schlaf­po­si­ti­on in der Schwan­ger­schaft aus

Müdig­keit in der Schwangerschaft

Eine Schwan­ger­schaft kos­tet viel Kraft. Dein Kör­per leis­tet in die­ser Zeit enorm viel und ver­sorgt nicht nur dich son­dern auch das her­an­wach­sen­de Baby. Am Anfang ist die Müdig­keit meist am größ­ten, da Dein Kör­per sich erst an die neu­en Bedin­gun­gen gewöh­nen muss. Ver­stärk­te Müdig­keit kommt bei fast allen Frau­en in der Schwan­ger­schaft vor. Trotz­dem soll­test Du auf aus­rei­chend Ruhe­pau­se ach­ten und auf eine gesun­de, aus­ge­wo­ge­ne Ernäh­rung und aus­rei­chend Bewe­gung ach­ten. Mache mit­tags mit einem Schwan­ger­schafts­kis­sen einen kur­zen Power-nap um Ener­gie zu tan­ken. Das spe­zi­el­le Kis­sen hilft Dir dabei dich leich­ter zu ent­span­nen und Schlaf­stö­run­gen zu ver­mei­den. Aller­dings kann die Müdig­keit auch auf einen Eisen- oder Vit­amin­man­gel zurück­zu­füh­ren sein und soll­te daher bei der ärzt­li­chen Unter­su­chung ange­spro­chen und abge­klärt werden. 

Auf wel­che Unter­schie­de soll­test Du beim Kauf achten?

Schwan­ger­schafts­kis­sen gibt es in ver­schie­de­nen For­men. Ein U‑förmiges Kis­sen bie­tet eine gesam­te Unter­stüt­zung des Kör­pers. Aller­dings sind die­se Kis­sen sehr volu­mi­nös und neh­men viel Platz im Bett ein. 

Die Kis­sen in C‑Form bie­ten zwar etwas weni­ger Stütz­kraft, sind jedoch ein­fa­cher zu hand­ha­ben und las­sen sich bes­ser ver­bie­gen und zer­knaut­schen. Die Kis­sen eig­nen sich sehr gut, um sie zwi­schen seit­lich zwi­schen die Bei­ne zu klem­men. Außer­dem kannst Du sie bequem auf Trips im Auto mitnehmen. 

Eini­ge Schwan­ger­schafts­kis­sen sind mit Baum­wol­le gefüllt. Aller­dings passt sich die­se nur schwer dem Kör­per an. Bes­ser eig­net sich hier eine Poly­es­t­er­fül­lung oder EPS-Kügel­chen. Natur­fül­lun­gen punk­ten durch ihre Natür­lich­keit sind aller­dings meist nicht ganz pflegeleicht. 

Am bes­ten ist es, wenn Du das gan­ze Kis­sen in die Wasch­ma­schi­ne ste­cken kannst, jedoch soll­te zumin­dest der Bezug leicht abnehm­bar und wasch­bar sein. Danach musst Du das Kis­sen gut trock­nen las­sen, damit kei­ne Pil­ze und Bak­te­ri­en im Kis­sen entstehen. 

Unten ste­hend stel­len wir Dir vier Schwan­ger­schafts­kis­sen vor, die sich alle durch eine gute Qua­li­tät aus­zeich­nen. Sie gestal­ten Dei­nen Schlaf ange­neh­mer und sor­gen dafür, dass Du nachts ent­spann­ter schla­fen kannst. Gera­de in der Schwan­ger­schaft soll­test Du Rück­sicht auf dei­ne Gesund­heit neh­men. Die Ent­las­tung der Wir­bel­säu­le lässt Dich tags­über akti­ver sein und macht die Nacht angenehmer. 

Unser Test­sie­ger ist das Schwan­ger­schafts­kis­sen von Queen Rose was vor allem durch sei­ne umar­men­de U‑Form her­vor­sticht. Auch die hoch­wer­ti­ge Fül­lung macht die­ses Kis­sen zu unse­rem abso­lu­ten Test­sie­ger.
Für den schma­le­ren Geld­beu­tel stel­len wir das Schwan­ger­schafts­kis­sen von Niimo vor. Hier über­zeugt vor allem das gute Preis-Leis­tungs-Ver­hält­nis. Beson­ders her­vor sticht, dass man die Enden des Kis­sens ver­bin­den kann, sodass das Kis­sen opti­mal auch nach der Schwan­ger­schaft zum Stil­len ein­ge­setzt wer­den kann. 

Alle Schwan­ger­schafts­kis­sen im Überblick

Vorschau 
HOBEA-Germany Stillkissen XXL Lagerungskissen Schwangerschaftskissen Seitenschläferkissen groß (Grau mit weißen Sternen)
Test­sie­ger
QUEEN ROSE U-förmiges Schwangerschaftskissen, Seitenschläferkissen, Stillkissen mit Abnehmbarem und Waschbarem Bezug (Jersey, Grau, 150 × 80 cm)
Preis-Tipp
Niimo Stillkissen Schwangerschaftskissen zum schlafen groß XXL erwachsene mit Bezug aus 100% Baumwolle für Mutter und Baby (Grau-Weiße Sterne)
Koala Babycare Stillkissen, Schwangerschaftskissen und Seitenschläferkissen mit Bezug. Auch verwendbar als Bettreduzierer, Bezug aus 100% Baumwolle (Grau, Weiße Punkte)
Typ 
Schwan­ger­schafts­kis­sen / Stillkissen
Schwan­ger­schafts­kis­sen / Stillkissen
Schwan­ger­schafts­kis­sen / Stillkissen
Schwan­ger­schafts­kis­sen / Stillkissen
Größe 
190 cm (Län­ge) x 38 cm (Durch­mes­ser)
150 x 80 x 20 cm
170 cm (Län­ge) x 30 cm (Durch­mes­ser)
215 (Län­ge) x 23 cm (Durch­mes­ser)
Als Still­kis­sen geeignet 
All­er­gi­ker geeignet 
Bezug 
Baum­wol­le
Jer­sey
Baum­wol­le
Baum­wol­le
Füllung 
Sili­ko­ni­sier­ten Polyester-Hohlfasern
Vlies­stoff
Sili­kon-Poly­es­ter­fa­sern
Sili­ko­ni­sier­te Polyesterfaserflocken
Waschhinweis 
30°C
30°C
30°C
30°C (Bezug) | 60°C (Pols­te­rung)
Sonstiges 
Auch ide­al zum Stil­len und als Baby­nest­chen geeignet.
Das Kis­sen ist ergo­no­misch gestal­tet und lässt sich durch die dop­pel­ten Reis­ver­schlüs­se gut reinigen.
Lie­be­vol­les und hoch­wer­ti­ges Aussehen.
Größ­tes Schwan­ger­schafts­kis­sen, zusätz­li­che Sicher­heits­schnü­re für einen mul­ti­funk­tio­na­len Ein­satz und abnehm­ba­re Bezüge.
Fazit 
Das Kis­sen ist ein wah­res All­round-Talent. Die Qua­li­tät hoch­wer­tig und der Preis fair.
Gro­ßes Schwan­ger­schafts­kis­sen mit hoch­wer­ti­ger Fül­lung und durch­dach­ten Details. Unser Testsieger.
Sehr hohe Kun­den­zu­frie­den­heit, gute Qua­li­tät und ein tol­ler Preis machen es zu unse­rem Preis-Tipp
Suchst du ein mög­lichst gro­ßes Schwan­ger­schafts­kis­sen, wel­ches Du trotz­dem mul­ti­funk­tio­nal ein­set­zen kannst. Dann ist das hier das Richtige.
Prime-Status 
Kundenbewertungen 
Preis 
36,90 EUR
65,99 EUR
30,90 EUR
34,95 EUR
Vorschau 
HOBEA-Germany Stillkissen XXL Lagerungskissen Schwangerschaftskissen Seitenschläferkissen groß (Grau mit weißen Sternen)
Typ 
Schwan­ger­schafts­kis­sen / Stillkissen
Größe 
190 cm (Län­ge) x 38 cm (Durch­mes­ser)
Als Still­kis­sen geeignet 
All­er­gi­ker geeignet 
Bezug 
Baum­wol­le
Füllung 
Sili­ko­ni­sier­ten Polyester-Hohlfasern
Waschhinweis 
30°C
Sonstiges 
Auch ide­al zum Stil­len und als Baby­nest­chen geeignet.
Fazit 
Das Kis­sen ist ein wah­res All­round-Talent. Die Qua­li­tät hoch­wer­tig und der Preis fair.
Prime-Status 
Kundenbewertungen 
Preis 
36,90 EUR
Wei­te­re Infos 
Test­sie­ger
Vorschau 
QUEEN ROSE U-förmiges Schwangerschaftskissen, Seitenschläferkissen, Stillkissen mit Abnehmbarem und Waschbarem Bezug (Jersey, Grau, 150 × 80 cm)
Typ 
Schwan­ger­schafts­kis­sen / Stillkissen
Größe 
150 x 80 x 20 cm
Als Still­kis­sen geeignet 
All­er­gi­ker geeignet 
Bezug 
Jer­sey
Füllung 
Vlies­stoff
Waschhinweis 
30°C
Sonstiges 
Das Kis­sen ist ergo­no­misch gestal­tet und lässt sich durch die dop­pel­ten Reis­ver­schlüs­se gut reinigen.
Fazit 
Gro­ßes Schwan­ger­schafts­kis­sen mit hoch­wer­ti­ger Fül­lung und durch­dach­ten Details. Unser Testsieger.
Prime-Status 
Kundenbewertungen 
Preis 
65,99 EUR
Wei­te­re Infos 
Preis-Tipp
Vorschau 
Niimo Stillkissen Schwangerschaftskissen zum schlafen groß XXL erwachsene mit Bezug aus 100% Baumwolle für Mutter und Baby (Grau-Weiße Sterne)
Typ 
Schwan­ger­schafts­kis­sen / Stillkissen
Größe 
170 cm (Län­ge) x 30 cm (Durch­mes­ser)
Als Still­kis­sen geeignet 
All­er­gi­ker geeignet 
Bezug 
Baum­wol­le
Füllung 
Sili­kon-Poly­es­ter­fa­sern
Waschhinweis 
30°C
Sonstiges 
Lie­be­vol­les und hoch­wer­ti­ges Aussehen.
Fazit 
Sehr hohe Kun­den­zu­frie­den­heit, gute Qua­li­tät und ein tol­ler Preis machen es zu unse­rem Preis-Tipp
Prime-Status 
Kundenbewertungen 
Preis 
30,90 EUR
Wei­te­re Infos 
Vorschau 
Koala Babycare Stillkissen, Schwangerschaftskissen und Seitenschläferkissen mit Bezug. Auch verwendbar als Bettreduzierer, Bezug aus 100% Baumwolle (Grau, Weiße Punkte)
Typ 
Schwan­ger­schafts­kis­sen / Stillkissen
Größe 
215 (Län­ge) x 23 cm (Durch­mes­ser)
Als Still­kis­sen geeignet 
All­er­gi­ker geeignet 
Bezug 
Baum­wol­le
Füllung 
Sili­ko­ni­sier­te Polyesterfaserflocken
Waschhinweis 
30°C (Bezug) | 60°C (Pols­te­rung)
Sonstiges 
Größ­tes Schwan­ger­schafts­kis­sen, zusätz­li­che Sicher­heits­schnü­re für einen mul­ti­funk­tio­na­len Ein­satz und abnehm­ba­re Bezüge.
Fazit 
Suchst du ein mög­lichst gro­ßes Schwan­ger­schafts­kis­sen, wel­ches Du trotz­dem mul­ti­funk­tio­nal ein­set­zen kannst. Dann ist das hier das Richtige.
Prime-Status 
Kundenbewertungen 
Preis 
34,95 EUR
Wei­te­re Infos 

Unser Test­sie­ger im Detail

Unser Test­sie­ger, das Schwan­ger­schafts­kis­sen von Queen Rose kann sowohl als Schwan­ger­schafts­kis­sen, als auch als Still­kis­sen ein­ge­setzt wer­den. Die ergo­no­mi­sche Gestal­tung eig­net sich auch sehr gut zum Stil­len nach der Schwan­ger­schaft. Durch den dop­pel­ten Reiß­ver­schluss kann das Kis­sen auch gut gewa­schen wer­den, falls etwas dane­ben geht. Zwar ist das Kis­sen sehr groß, umhüllt Dich aber, sodass Du Dich gebor­gen fühlst. Die U‑Form des Kis­sens ent­las­tet Dei­ne Wir­bel­säu­le opti­mal. Schon zu Beginn der Schwan­ger­schaft ent­las­tet dies enorm. Arme und Bei­ne kön­nen bequem auf dem Kis­sen ruhen. Auch ohne Dei­nen Part­ner fin­dest Du hier etwas zum Kuscheln. Die durch­dach­ten und lie­be­vol­len Details machen das Pro­dukt zu unse­rem Testsieger. 

Schwan­ger­schafts­kis­sen / Still­kis­sen von QUEEN ROSE 
  • PERFEKTE ERGONOMIE: Das Schlaf­kis­sen ist ergo­no­misch gestal­tet und bie­tet gera­de Schwan­ge­ren und beim Stil­len ein gesun­de Unter­stüt­zung für Dei­nen Körper.
  • PREMIUM MATERIALIEN: Der Bezug ist aus 100% Jer­sey, dadurch ist das Kis­sen kusche­lig weich.
  • OPTIMALE GRÖSSE: Die Grö­ße ist ide­al und passt sich Dei­nem Kör­per an.
  • PFLEGELEICHT & HYGIENISCH: Das Pro­dukt hat dop­pel­te Reiß­ver­schlüs­se und ist somit ein­fach zu rei­ni­gen und bei 30°C zu waschen.
  • STILLKISSEN: Das Kis­sen ist auch ide­al als Still­kis­sen geeignet. 

Unser Preis-Tipp Schwan­ger­schafts­kis­sen im Detail

Das Schwan­ger­schafts- und Still­kis­sen von Niimo ist unser Preis-Tipp. Der Preis ist für die Qua­li­tät und den Kom­fort den man erhält mehr als fair. Auch hier bie­tet die ergo­no­mi­sche Form sich sowohl in der Schwan­ger­schaft als auch danach beim Stil­len an. Das gan­ze Kis­sen kann, auch dank sei­ner per­fek­ten klei­nen Grö­ße, in die Wasch­ma­schi­ne. Da die Fül­lung zu 100% Sili­kon-Poly­es­ter­fa­sern besteht bleibt die­se auch nach wie­der­hol­tem Waschen ange­nehm weich. Bei klei­nen Kleckksern kann jedoch auch nur der Bezug abge­nom­men und gewa­schen wer­den. Aus 100% Baum­wol­le ist auch der Bezug ange­nehm weich und anschmieg­sam. Dank der prak­ti­schen Grö­ße kannst Du das Kis­sen auch bequem mit ins Auto oder auf ande­re Rei­sen neh­men. Außer­dem ist das Design sehr anspre­chend gestal­tet und besitzt mit den klei­nen Stern­chen lie­be­vol­le Details, die auch Dein Kind beim Stil­len bezau­bern können. 

Die Län­ge von 170cm ist per­fekt, um sich das Kis­sen bequem zwi­schen die Bei­ne zu klem­men. Über Schla­fen las­sen sich die Enden des Kis­sens mit­ein­an­der ver­bin­den, sodass das Kis­sen beim Stil­len noch bes­ser als Lie­ge­flä­che geeig­net ist. 

Schwan­ger­schafts­kis­sen / Still­kis­sen von Niimo 
  • PERFEKTE ERGONOMIE: Ob beim Stil­len oder in der Schwan­ger­schaft das Schlaf­kis­sen ist ergo­no­misch gestal­tet und bie­tet Dir maxi­ma­len Komfort. 
  • PREMIUM MATERIALIEN: Die Fül­lung aus 100% Sili­kon-Poly­es­ter­fa­sern ist auch nach mehr­ma­li­gem Waschen super weich.
  • OPTIMALE GRÖSSE: Die Grö­ße ist ide­al und unter­stützt Dei­nen Kör­per wo du es benötigst.
  • PFLEGELEICHT & HYGIENISCH: Der Kis­sen­be­zug aus 100% wei­cher Baum­wol­le lässt sich abneh­men und sepa­rat waschen.
  • ANSPRECHENDES DESIGN: Das Kis­sen ist lie­be­voll designt und sieht toll aus.
  • STILLKISSEN: Das Kis­sen ist auch ide­al als Still­kis­sen geeignet. 

Dr. Vol­ker Tritschler

Vol­ker hat Luft- und Raum­fahrt­tech­nik stu­diert und arbei­tet aktu­ell in einem der größ­ten deut­schen Fin­Techs. Wäh­rend sei­ner Zeit als Unter­neh­mens­be­ra­ter hat er erfah­ren wie wich­tig guter Schlaf für eine opti­ma­le Leis­tungs­fä­hig­keit ist. Seit­her hat er sich inten­siv mit dem The­ma Schlaf aus­ein­an­der­ge­setzt. Schla­fen ist ihm so wich­tig gewor­den, dass er DeinSchlaf.com gegrün­det hat und so auch ande­ren hel­fen möch­te bes­ser zu schlafen.

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