Schlaf ist wichtiger für Deine Gesundheit
als Sport und Ernährung!
Aktuelle Beiträge
Alles aktuelle rund um das Thema Schlaf!
Boxspringbetten Luxury
Lesedauer 3 Minuten Die Suche nach dem richtigen Bett und der richtigen Matratze ist meist gar nicht so einfach. Das Angebot wird gefühlt immer größer und man weiß gar nicht mehr wo die Vorteile und Nachteile liegen. Boxspringbetten werden immer beliebter in Deutschland. Der “Federkernkasten” besitzt statt eines Lattenrosts ein gefedertes Untergestell und zeichnet sich dadurch aus. Luxury Boxspringbetten sind besonders rückenschonend und sorgen für eine flächenelastische Entlastung des Rückens. Welche Vorteile Luxury Boxspringbetten haben und wann sie für Dich besonders geeignet sind und wann vielleicht auch nicht erfährst Du hier!
Babyschlafsack — Wie findest Du die richtige Größe?
Lesedauer 3 Minuten Als werdende Eltern weiß man meist gar nicht mehr wohin im Kaufrausch. Die Auswahl an Babyklamotten und Accessoires für das Kinderzimmer ist riesig. Über die Notwendigkeit kann man sich bei dem ein- oder anderen streiten. Allerdings gehört der Babyschlafsack nicht dazu. Ein babyschlafsack ersetzt die Bettdecke bei Babys und sorgt für eine sichere Nacht. Dabei stellt sich jedoch sofort die Frage nach der richtigen Größe. Hier erfährst Du, wie Du den richtigen Babyschlafsack in der passenden Größe findest!
Babys im Schlaf richtig anziehen
Lesedauer 3 Minuten Was ziehe ich meinem Baby zum Schlafen an? Diese Frage ist manchmal gar nicht so einfach zu beantworten. Vor allem als frisch gebackene Eltern stellen sich viele diese Frage. Was muss dabei beachtet werden? Je nach Jahreszeit macht es Sinn Babys zum Schlafen entsprechend anders anzuziehen. Wie Du herausfindest was die optimale Bekleidung für dein Baby zum Schlafen ist erklären wir Dir in diesem Artikel!
Schlafberatung — wozu ist sie gut?
Lesedauer 3 Minuten Fast jeder leidet früher oder später unter Schlafproblemen. Diese können kurzzeitiger Natur sein, aber sich auch in langfristige Schlafstörungen ausweiten. Eine Schlafberatung hilft Dir, die Ursachen für Deine Schlafprobleme zu finden und Deinen Schlaf zu verbessern. Denn guter Schlaf ist wichtig! Gesunder Schlaf macht glücklicher und schafft mehr Lebensqualität. Eine Schlafberatung kann dir dabei helfen diese wieder herzustellen!
Haba Steckdosenlicht
Lesedauer 2 Minuten Ein einfaches Steckdosenlicht ist Deinem Kind zu langweilig? Dann solltest Du es einmal mit dem Haba Steckdosenlicht versuchen! Durch verschiedene Motivschablonen im Inneren der Lampe kannst Du unterschiedliche Bilder an die Wand produzieren lassen und bietest Deinem Kind immer wieder ein neues Erlebnis zum Einschlafen!
Nachtlichter für Erwachsene
Lesedauer 3 Minuten Für kleine Kinder ist ein Nachtlicht oft ein Segen. Es nimmt die Angst vor der Dunkelheit und sorgt für ein sanftes Einschlafen. Doch was ist eigentlich mit Erwachsenen? Sind Nachtlichter für Erwachsene ebenso sinnvoll? Die Antwort ist ja! Auch für Erwachsene ist ein Nachtlicht ebenso sinnvoll wie für Kinder!
Empfehlungen und Produkte
Produkte, die Dir helfen Deinen Schlaf zu verbessern!