Schlafmittel

In die Kate­go­rie ‘Schlaf­mit­tel’ hilft Dir fol­gen­de Fra­gen zu beant­wor­ten: Wel­che Wir­kung hat Mela­to­nin? Hel­fen Schlaf­tees? Wel­che pflanz­li­chen Mit­tel gibt es?

Du fin­dest hier alles Rund um das The­ma Nah­rungs­er­gän­zungs­mit­tel sowie Mela­to­nin.  Wir zei­gen Dir auf, auf was Du ach­ten sollst beim Kauf. Wir ver­glei­chen und beschrei­ben Pro­duk­te für dich. Und unse­re Autoren berich­ten von ihren Erfah­run­gen mit die­sen Produkten.

Viel Spaß beim Lesen von der Kate­go­rie ‘Schlaf­mit­tel’!

Soll­test Du Fra­gen oder Anre­gun­gen haben, dann schreib uns ger­ne eine E‑Mail an info@deinschlaf.com.

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Lese­dau­er 2 Minu­ten Du bist auf der Suche nach Schlaf­kap­seln mit Mela­to­nin, die Dir beim Ein­schla­fen hel­fen? Du möch­test lie­ber zu natür­li­chen Nah­rungs­er­gän­zungs­mit­teln grei­fen, anstatt regel­mä­ßig Schlaf­ta­blet­ten ein­zu­neh­men? Dann bist Du bei die­sem Arti­kel genau rich­tig. Wir haben für Dich die Schlaf­kap­seln und das Schlaf-Duo mit Mela­to­nin von sleep.ink getes­tet. In die­sem Arti­kel erfährst Du, wel­che Wirk­stof­fe die­se Pro­duk­te ent­hal­ten und wie die­se wir­ken. Zu den Inhalts­stof­fen gehö­ren unter ande­rem Mela­to­nin, Tryp­top­han, Vit­amin B6, Melis­se und Baldrianwurzel.

Schlafkapseln mit Melatonin
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Lese­dau­er 3 Minu­ten Bes­ser schla­fen mit Mela­to­nin — kann es wirk­lich so ein­fach sein? Vie­le Men­schen lei­den unter Schlaf­stö­run­gen, die das Ein­schla­fen oder das Durch­schla­fen ver­hin­dern. Gera­de in stres­si­gen Zei­ten fällt das Schla­fen beson­ders schwer, obwohl Du gera­de dann Dei­nen Schlaf drin­gend benö­tigst. Du möch­test dann nicht direkt zu Schlaf­ta­blet­ten grei­fen, son­dern es erst ein­mal mit mil­de­ren Mit­teln ver­su­chen? Die Ver­bes­se­rung Dei­ner Schlaf­hy­gie­ne hat Dir nicht aus­rei­chend gehol­fen und Du brauchst eine Ergän­zung? Dann sind Schlaf­drinks mit Mela­to­nin viel­leicht genau das Rich­ti­ge für Dich.

Besser schlafen mit Melatonin
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Lese­dau­er 2 Minu­ten Die meis­ten Men­schen ken­nen das Gefühl: Du fliegst in den Urlaub, freust Dich dar­auf, einen ande­ren Ort zu erkun­den. Doch kaum kommst Du an, möch­test Du eigent­lich nur schla­fen. Und das mit­ten am Tag. Das Jet­lag kann Dei­nen Urlaubs­plä­nen für die ers­ten Tage im Weg ste­hen. In unse­rem Arti­kel zum The­ma Jet­lag haben wir schon eini­ge Tipps für Dich zusam­men­ge­fasst. Hier soll es nun um das Schlaf­spray mit Mela­to­nin von sleep.ink gehen. Wir haben das Schlaf­spray für Dich getes­tet. In die­sem Arti­kel erfährst Du mehr zu Mela­to­nin, zu der Wir­kung des Schlaf­sprays und unse­ren Erfah­run­gen mit dem Schlafspray.

Schlafspray mit Melatonin für einen Urlaub ohne Jetlag
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Lese­dau­er 2 Minu­ten Was­ser­ko­cher an, All­tag aus — das ver­spricht der Her­stel­ler sleep.ink Dir vom Schlaf­tee “Gute Nacht”. Doch wie wirkt die­ser Schlaf­tee und kann er Dir wirk­lich hel­fen, schnel­ler und bes­ser zu schla­fen? Wir haben den Schlaf­tee für Dich getes­tet. Er besteht aus Pas­si­ons­blu­men­kraut, Melis­sen­blät­tern, Brom­beer­blät­tern, Bal­dri­an­wur­zel, Tul­sik­raut, Süß­holz­wur­zel, Kamil­len­blü­ten, Laven­del­blü­ten, Ver­be­nen­kraut, Ing­wer­stü­cke und Nel­ken und ent­hält damit kei­ne künst­li­chen Inhaltsstoffe.
Ob der Schlaf­tee “Gute Nacht” im Test über­zeugt hat und wie Du ihn in Dei­ne Schlaf­rou­ti­ne inte­grie­ren kannst, erfährst Du in die­sem Artikel.

Schlaftee im Test - hilft diese Mischung beim Einschlafen?
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Lese­dau­er 3 Minu­ten Ein­fach mal wie­der ent­spannt ein­schla­fen. Davon kannst du nur träu­men? Vie­le Men­schen haben Pro­ble­me beim Ein- und Durch­schla­fen. Schäf­chen zäh­len hilft oft schon lan­ge nicht mehr und Schlaf­mit­tel betäu­ben mehr, als dass sie einen tat­säch­lich ein­schla­fen las­sen. Ein alter­na­ti­ves Mit­tel stel­len dabei Hanf­trop­fen dar. Hanf­trop­fen gewin­nen immer mehr an Popu­la­ri­tät. Der Inhalts­stoff Cana­bi­di­ol (CBD) ist nicht gesund­heits­schä­di­gend und macht nicht süch­tig und daher sehr beliebt. Immer mehr Men­schen mit Schlaf­stö­run­gen grei­fen auf Hanf­trop­fen zurück, um leich­ter in den Schlaf zu glei­ten. Was Can­na­bi­di­ol ist und wie es gegen Schlaf­stö­run­gen hel­fen kann erfährst du hier!

Hanftropfen für besseren Schlaf
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Lese­dau­er 5 Minu­ten Du lei­dest unter Schlaf­stö­run­gen und möch­test Dei­nen Schlaf ana­ly­sie­ren? Oder Du möch­test all­ge­mein bes­ser schla­fen? Dann kann ein Schlaf­tra­cker Dir hel­fen! Wir zei­gen Dir; war­um ein Schlaf­tra­cker nütz­lich sein kann und stel­len Dir ver­schie­de­ne Pro­duk­te vor!

Schlafen im Lavendel
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Lese­dau­er 3 Minu­ten Du lei­dest unter Schlaf­stö­run­gen und möch­test Dei­nen Schlaf ana­ly­sie­ren? Oder Du möch­test all­ge­mein bes­ser schla­fen? Dann kann ein Schlaf­tra­cker Dir hel­fen! Wir zei­gen Dir; war­um ein Schlaf­tra­cker nütz­lich sein kann und stel­len Dir ver­schie­de­ne Pro­duk­te vor!

Nahrungsergänzungsmittel zum Essen
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Lese­dau­er 3 Minu­ten Ins Bett legen, direkt ein­schla­fen und bis zum Wecker am Mor­gen durch­schla­fen. Das wür­den vie­le erst ein­mal als gelun­ge­ne Nacht bezeich­nen. Jedoch will es mit dem Ein­schla­fen nicht immer direkt gelin­gen. In unse­rer Rat­ge­ber-Rei­he „Wir tes­ten für Euch“ haben wir die­ses Mal 30 Tage lang Mela­to­nin als Nah­rungs­er­gän­zung getestet.

Frau schaut unter der Bettdecke hervor - Erfahrungsbericht 2
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