Felicitas Weil von der Ahe

Felicitas hat Wirtschafts- und Politikwissenschaften studiert. Nach fünf Jahren in der Unternehmensberatung und in einem Start-up macht sie sich momentan selbständig im Bereich Wellbeing und Healthcare. Seitdem Felicitas eine Krankheit verschleppt hat, hat sie sich intensiv mit dem Thema Schlafen auseinandergesetzt. Unter anderem war dies der Grund die Unternehmensberatung zu verlassen. Felicitas Vision ist es Schlafen und Mental Gesundheit in den Mittelpunkt unserer Gesellschaft zu rücken und die Lebensqualität jedes Einzelnen zu steigen.

Produkte, Rund ums Bett

Lese­dau­er 2 Minu­tenDu wachst mor­gens auf und Dein Nacken ist ein­fach nur ver­spannt? Du brauchst immer min­des­tens zwei Kis­sen zum Schla­fen? Oder Du schläfst lie­ber ohne Kopf­kis­sen? Das rich­ti­ge Kopf­kis­sen kann Nacken- und Rücken­schmer­zen ver­hin­dern, und Dir hel­fen, zu einem ange­neh­me­ren Schlaf bei­zu­tra­gen. Fin­de hier das pas­sen­de Kis­sen für Dich!

Mit vielen Kissen schlafen
Produkte, Rund ums Bett

Lese­dau­er 3 Minu­tenDu lei­dest nachts an kal­ten Füßen? Oder Du schwitzt wie ver­rückt, weil Dir ein­fach viel zu heiß ist? Die rich­ti­ge Bett­de­cke zu fin­den ist oft gar nicht so ein­fach! Ohne Bett­de­cke fühlst Du Dich nackt, es fehlt etwas und Du kannst nicht so gut schla­fen. Fin­de hier die pas­sen­de Bett­de­cke für Dich!

Katze in Bettdecke versteckt
Produkte, Rund ums Bett

Lese­dau­er 5 Minu­tenDie rich­ti­ge Matrat­ze zu fin­den ist gar nicht so ein­fach. Weich oder hart? Vis­co­schaum, Feder­kern oder viel­leicht doch Taschen­fe­der­kern? Für Dei­ne opti­ma­le Matrat­zen spie­len meh­re­re Fak­to­ren wie Kör­per­bau, Schlaf­po­si­ti­on und indi­vi­du­el­le Vor­lie­ben eine Rol­le. Schwe­re­re Per­so­nen soll­ten all­ge­mein eher eine här­te­re Matrat­ze wäh­len, schma­le zier­li­che Per­so­nen eher eine wei­che­re. Fin­de hier die pas­sen­de Matrat­ze für Dich!

Schlafzimmer beleuchtet
Produkte, Rund ums Bett

Lese­dau­er 6 Minu­tenNicht nur die rich­ti­ge Matrat­ze, das Kis­sen und die Bett­de­cke beein­flus­sen Dei­nen Schlaf, auch ein Lat­ten­rost; ist er falsch gewählt, kann er für unge­müt­li­che Näch­te sor­gen. Vor allem muss der Lat­ten­rost zur Matrat­ze und zum Bett­ge­stell pas­sen. Um die Belüf­tung von unten zu gewähr­leis­ten, sodass sich kein Schim­mel bil­det, ist ein Lat­ten­rost unver­zicht­bar. Fin­de hier das pas­sen­de Lat­ten­rost für Dich!

Frau liegt im Gras
Produkte, Schlaf- und Schnarchhilfen

Lese­dau­er 2 Minu­tenWenn Du nachts vom Schnar­chen Dei­nes Part­ners oder dem Stra­ßen­lärm gestört wirst, kön­nen Ohr­stöp­sel Dir hel­fen, ent­spann­ter ein- und durch­zu­schla­fen. Aber auch auf Rei­sen sind Ohr­stöp­sel per­fekt, um die Geräu­sche aus­zu­blen­den und bes­ser in den Schlaf glei­ten zu kön­nen. Fin­de hier die pas­sen­den Ohr­stöp­sel für Dich!

Verschiedenfarbige Ohrstöpsel
Ratgeber, Schlaftipps & Therapie

Lese­dau­er 7 Minu­tenEs gibt ver­schie­de­ne Schlaf­po­si­tio­nen, die uns zu einem ange­neh­men und erhol­sa­men Schlaf ver­hel­fen. Die ein­ge­nom­me­nen Posi­tio­nen kön­nen im Lau­fe der Nacht vari­ie­ren. Es gibt spe­zi­fi­sche Druck­sen­so­ren in der Haut, die dem Gehirn mel­den, wenn es an der Zeit ist sich umzu­dre­hen. So wer­den Druck­stel­len und Schmer­zen ver­mie­den. Bis zu 80 Mal kann es in der Nacht vor­kom­men, dass wir uns im Schlaf umdrehen.

Damit wir uns morgens entspannt und ausgeruht fühlen, ist die richtige Schlafposition entscheidend.
Nach oben scrollen
Scroll to Top