Lesedauer 4 Minuten Wer in Hamburg aufgrund von Schlafproblemen, seien diese akut oder vielleicht schon länger bestehend, Hilfe und Rat sucht, findet in den Schlaflaboren der Metropole stets kompetente Ansprechpartner für eine umfangreiche Diagnostik und Therapie. Eine kausale, also ursachenbezogene Diagnose von Ein- oder Durchschlafstörungen ist im Hinblick auf eine adäquate Therapie sehr wichtig, insbesondere um eine Chronifizierung zu vermeiden.
Diagnose von Schlafstörungen
In unseren Ratgebern zur Diagnose von Schlafstörungen gehen wir auf die verschiedenen Diagnosemöglichkeiten ein. Neben Diagnosen, welche nur durch einen Arzt durchgeführt werden können, findest du auch eine Reihe von Selbsttests.
Daneben geben wir aber auch immer konkrete Tipps wie du mit einfachen Mitteln und unseren Schlaftipps wieder einfach besser schlafen kannst. Je nach Schwere der Schlafstörung ist jedoch auch die Konsultation eines Arztes die richtige Wahl.
Sollte in unseren Ratgebern etwas fehlen oder eine Ergänzung notwendig sein, so freuen wir uns auf deine Mail unter info@deinschlaf.com.
Lesedauer 6 Minuten Schlafstörungen sind in der Gesellschaft weit verbreitet. Einen Überblick über verschiedene Schlaflabore in Berlin findest du hier! In einem sogenannten Schlaflabor können Patienten übernachten, während sie gleichzeitig polysomnografisch, also schlafmedizinisch, überwacht werden. Während der gesamten Schlafdauer werden also durch elektronische Aufzeichnungen Ursachen von möglichen Schlafstörungen festgestellt. Die verschiedenen Stadien und Phasen des Schlafes können im Schlaflabor mit einem Monitoring gut dargestellt werden.
Lesedauer 7 Minuten Eine Nacht mir unruhigem Schlaf vor einer Prüfung oder vor der eigenen Hochzeit, das kennt jeder. Doch wenn sich die Nächte mit schlechtem Schlaf zu sehr häufen, dann spricht man von Schlafstörungen. Diese und die daraus oft resultierende Schlaflosigkeit können dagegen einen großen negativen Effekt auf unsere Gesundheit haben.
Lesedauer 6 Minuten Als Bruxismus bezeichnen Experten unbewusstes festes Aufeinanderpressen der Zähne. Werden die Zähne dabei leicht gegeneinander verschoben, entsteht ein Knirschen, weswegen die Krankheit auch weitläufig als Zähneknirschen bekannt ist. Da Bruxismus unbewusst ist, taucht er vor allem nachts auf und zählt daher im weitesten Sinne zu den Schlafstörungen.
