Du hast Probleme beim Einschlafen? Deine Mitbewohner unterhalten sich noch lautstark, während Du schon schlafen möchtest? Ein Gute-Nacht-Podcast oder beruhigende Musik kann Dir dabei helfen schneller einzuschlafen. Schnell kann es jedoch passieren, dass die Kopfhörer oder Ohrstöpsel drücken und doch nicht so gut zum Einschlafen helfen. Dafür benötigst Du gute Schlafkopfhörer, die sich auch zum Schlafen bequem aufsetzten lassen. Hier zeigen wir Dir worauf Du achten musst und welche Möglichkeiten Du zur Auswahl hast.
Das Wichtigste in Kürze
- Schlafkopfhörer drücken durch eine besondere Bauweise nicht im Ohr wie normale Kopfhörer, wodurch Du auch entspannt auf der Seite schlafen kannst.
- Podcasts oder Musik können dabei helfen besser einzuschlafen
- Schlafkopfhörer sollten nicht zu laut gestellt werden und regelmäßig gereinigt werden
- Man unterscheidet zwischen geräuschdämpfenden Sleepbuds und kabellosen Bluetooth-Kopfhörern mit besonderer Bauweise
- Finde Deine richtige Playlist oder Deinen Podcast zum Einschlafen und achte dabei auf Ruhe
Was sind Kopfhörer zum Schlafen?
Liegst Du abends im Bett merkst Du schnell, wie Over-Ear Kopfhörer verrutschen oder unangenehm drücken, sobald Du auf der Seite liegst. In-Ear Modelle bohren sich beim auf der Seite liegen oft unangenehm in die Ohrmuschel. Schlafkopfhörer sollen diese Probleme umgehen. Hierfür gibt es zum Einen kabellose Bluetooth-Kopfhörer, die mithilfe ihrer besonderen Bauweise auch angenehm zum Schlafen getragen werden. Zum Anderen gibt es sogenannte Sleepbuds, die als Geräuschdämpfer fungieren und den Umgebungslärm ausblenden.
Außerdem gibt es einige Schlafmasken, die ebenso integrierte Kopfhörer Funktionen aufweißen und damit eine Doppelfunktion bieten.
Können Kopfhörer zum Einschlafen gefährlich werden?
Genau wie bei normalen Kopfhörern solltest Du auch bei Schlafkopfhörern darauf achten die Lautstärke nicht zu sehr aufzudrehen. Am besten sollte diese unter 60dB liegen. Die Gefahr der verminderten Hörleistung kann ansonsten deutlich steigen.
Außerdem solltest Du eine Playlist für dich erstellen, die zum Einschlafen passt. Ebenso solltest Du einen Podcast oder eine Geschichte auswählen, die dich nicht weiter wachhält, da du voller Spannung und Adrenalin zuhörst, sondern wähle lieber etwas ruhigeres aus. Bei Musik kann es ansonsten passieren, dass dich plötzliche laute Töne in der Nacht wieder aufwecken obwohl Du schon eingeschlafen bist. Unsere Playlist zum Einschlafen findest Du ebenfalls auf Spotify!
Weiterhin solltest Du darauf achten Deine Ohren und die Kopfhörer regelmäßig zu reinigen. Durch das dauerhafte Tragen der Kopfhörer kann es zur vermehrten Bildung von Ohrenschmalz kommen.
3 Modelle im Vergleich
Unser Testsieger im Detail
Die Schlafkopfhörer von LC-dolida überzeugen durch ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis und die multifunktionale Anwendung. Die Kopfhörer dienen ebenso als Schlafmaske mit 100% Lichtblockade und sind gleichzeitig atmungsaktiv und leicht waschbar. Bis zu 10h Spieldauer runden das Produkt ab.
- BLUETOOTH 5.0 MIT BIS ZU 10H SPIELDAUER: Einfache Bluetooth Verbindung mit bis zu 10h Spieldauer. Die AUgenmaske schaltet sich automatisch ab, sobald die Batterie leer ist.
- SEHR DÜNNES MATERIAL: Material aus elastischer Baumwolle, sehr bequem zu tragen und mit 100% Lichtblockade
- LEICHT ZU REINIGEN: An der Seite befindet sich eine kleine Tasche, wodurch der Kopfhörer entfernt werden kann und die Maske leicht gewaschen werden kann.
- PERFEKT FÜR REISEN: Die Schlafmaske mit integrierten Kopfhörern ist perfekt für lange Flugreisen, Busreisen oder auch so einfach zum Schlafen.
Unser Preis-Tipp im Detail
Die In-Ear Schlafkopfhörer überzeugen vor allem durch ihren geringen Preis. Durch das Silikon wird eine gute Passform sichergestellt. Das lange Kabel sorgt dafür, dass Du dich trotzdem gut umdrehen kannst. Außerdem bietet das Produkt eine gute Klangqualität und ist mit den meisten Geräten kompatibel.
- NOISE CANCELLATION: Die Kopfhörer sorgen für eine aktive Geräuschunterdrückung im Sinne von Sleepbuds. So werden Umgebungsgeräusche optimal ausgeblendet.
- PASSENDES SILIKON: Das Produkt enthält 2 Paar doppellagige Ohrstöpsel in den Größen S/M und ein Paar einlagige Ohrstöpsel in der Größe L. Durch die Silikonform findet so fast jeder seine passende Form.
- LANGES, DÜNNES KABEL: Das 1,2m lange Kabel garantiert, dass Du trotzdem über Bewegungsfreiheit im Bett verfügst ohne die Stöpsel aus deinen Ohren zu lösen. Durch den 3,5mm Zusatzstecker ist das Produkt mit fast jedem Gerät (Smartphones, Tablets, etc.) kompatibel.
- FERNEBDINUNG AM KOPFHÖRER.
