Schlaf- und Schnarchhilfen

In der Kate­go­rie ‘Schlaf- und Schnarch­hil­fe’ geht es um Pro­duk­te, die Dir hel­fen den Schlaf zu ver­bes­sern oder Schnar­chen zu verhindern.

Schlaf­hil­fen sind bei­spiels­wei­se Kopf­hö­rer, Schlaf­mas­ken und Ohr­stöp­sel. Für dich haben wir ver­schie­de­ne Pro­duk­te zusam­men­ge­stellt, beschrie­ben und mit­ein­an­der verglichen.

Pro­duk­te, die hel­fen Schnar­chen zu ver­hin­dern, sind zum Bei­spiel Schnarch­mas­ken, ‑schie­nen, ‑rück­sä­cke, usw. Auch die­se haben wir für dich beschrie­ben und über­sicht­lich mit­ein­an­der verglichen.

Viel Spaß beim Lesen Schlaf- und Schnarchhilfe!

Soll­test Du Fra­gen oder Anre­gun­gen haben, dann schreib uns ger­ne eine E‑Mail an info@deinschlaf.com.

Kopf­hö­rer zum Schla­fen im Vergleich

Du hast Pro­ble­me beim Ein­schla­fen? Dei­ne Mit­be­woh­ner unter­hal­ten sich noch laut­stark, wäh­rend Du schon schla­fen möch­test? Ein Gute-Nacht-Pod­cast oder beru­hi­gen­de Musik kann Dir dabei hel­fen schnel­ler ein­zu­schla­fen. Schnell kann es jedoch pas­sie­ren, dass die Kopf­hö­rer oder Ohr­stöp­sel drü­cken und doch nicht so gut zum Ein­schla­fen hel­fen. Dafür benö­tigst Du gute Schlaf­kopf­hö­rer, die sich auch zum Schla­fen bequem auf­setz­ten las­sen. Hier zei­gen wir Dir wor­auf Du ach­ten musst und wel­che Mög­lich­kei­ten Du zur Aus­wahl hast.

Kopfhörer zum Schlafen im Vergleich

Schnarch­mas­ke — was bringt das und was bie­tet der Markt?

Schnar­chen in der Nacht ist kei­ne sel­te­ne Gege­ben­heit. Beson­ders ner­vig wird es aber, wenn z.B. der Part­ner unun­ter­bro­chen schnarcht und Dir die Nacht zur Höl­le macht. Dabei kann Schnar­chen ver­schie­dens­te Ursa­chen haben und ist daher auch behan­del­bar. In vie­len Fäl­len kann eine Schnarch­mas­ke das Pro­blem lösen. Wenn Du Dich für eine sol­che Mas­ke inter­es­sierst, hast Du eine gro­ße Aus­wahl. Wor­auf aber soll­test Du alles achten?

Schnarchmaske - was bringt das und was bietet der Markt?

Hel­fen Zahn­schie­nen gegen nächt­li­ches Zähneknirschen?

Zäh­ne­knir­schen, auch Bru­xis­mus gennant, ent­steht durch unbe­wuss­tes Auf­ein­an­der­pres­sen der Zäh­ne. Das fin­det beson­ders in der Nacht statt. Zur The­ra­pie gehö­ren neben ande­ren Metho­den auch Zahn­schie­nen. Die­se Zahn­schie­nen sol­len einer­seits die Sym­pto­me lin­dern, ande­rer­seits den Fol­gen des Bru­xis­mus vor­beu­gen. So schüt­zen sie unter ande­rem die Zahn­ober­flä­che vor dem Abrieb des Zahn­schmel­zes. Mehr über Zahn­schie­nen gegen Zäh­ne­knir­schen sowie einen Erfah­rungs­be­richt fin­dest Du in die­sem Artikel.

Helfen Zahnschienen gegen nächtliches Zähneknirschen?

Ohr­stöp­sel im Ver­gleich — wie kannst Du nächt­li­chen Lärm ausblenden?

Wenn Du nachts vom Schnar­chen Dei­nes Part­ners oder dem Stra­ßen­lärm gestört wirst, kön­nen Ohr­stöp­sel Dir hel­fen, ent­spann­ter ein- und durch­zu­schla­fen. Aber auch auf Rei­sen sind Ohr­stöp­sel per­fekt, um die Geräu­sche aus­zu­blen­den und bes­ser in den Schlaf glei­ten zu kön­nen. Fin­de hier die pas­sen­den Ohr­stöp­sel für Dich!

Verschiedenfarbige Ohrstöpsel
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