Lesedauer 4 Minuten Nach einer langen Arbeitswoche freust Du dich schon aufs Wochenende. Anstatt auszugehen kommen Deine Freunde zu dir und ihr macht einen entspannten Filmeabend. Angefangen bei Herr der Ringe Teil 1 müsst ihr einfach weiterschauen und verliert dabei immer mehr die Zeit aus dem Blick. Nachdem auch das ein oder andere Glas Rotwein im Spiel ist möchte niemand mehr nach Hause fahren. Genau für solche Abende ist ein Schlafsofa gemacht! Die Auswahl auf dem Markt ist mittlerweile groß: Schlafsofas von Signet, Franz fertig und vielen mehr. Wie Du das richtige Schlafsofa findest und worauf Du beim Kauf achten solltest erfährst du hier!
Schlafzimmer
Das Schlafzimmer ist der Ort an dem die “Magie” passiert. Und zwar Dein Schlaf und Deine Träume. Damit Du die perfekten Bedingungen hast, um schnell und tief zu schlafen, muss Dein Schlafzimmer richtig vorbereitet sein.
Dafür geben wir Dir konkrete Tipps und Hinweise, wie Du Dein Schlafzimmer vor dem Einschlafen optimieren kannst.
- Sorge dafür, dass es in Deinem Zimmer komplett dunkel ist. Rolladen oder dichte Vorhänge sind hierfür ideal geeignet. Denn Deine innere Uhr wird schon durch kleine Lichteinstrahlung gestört, wodurch Du nachts häufiger aufwachst.
- Bringe Dein Schlafzimmer auf eine kühle Temperatur. In einem zu warmen Raum schläft es sich nicht gut. Denn Deine Körpertemperatur sinkt ab, wenn Du einschläfst.
- Auch die falsche Luftfeuchtigkeit kann stören. Eine zu hohe oder niedrige Luftfeuchtigkeit kann Deine Atmung beim Schlaf stören, wodurch Du häufiger aufwachst.
- Entferne Störfaktoren aus Deinem Zimmer. Dazu zählen elektronische Geräte und Lichtquellen.
Lesedauer 3 Minuten Die Suche nach dem richtigen Bett und der richtigen Matratze ist meist gar nicht so einfach. Das Angebot wird gefühlt immer größer und man weiß gar nicht mehr wo die Vorteile und Nachteile liegen. Boxspringbetten werden immer beliebter in Deutschland. Der “Federkernkasten” besitzt statt eines Lattenrosts ein gefedertes Untergestell und zeichnet sich dadurch aus. Luxury Boxspringbetten sind besonders rückenschonend und sorgen für eine flächenelastische Entlastung des Rückens. Welche Vorteile Luxury Boxspringbetten haben und wann sie für Dich besonders geeignet sind und wann vielleicht auch nicht erfährst Du hier!
Lesedauer 3 Minuten Als werdende Eltern weiß man meist gar nicht mehr wohin im Kaufrausch. Die Auswahl an Babyklamotten und Accessoires für das Kinderzimmer ist riesig. Über die Notwendigkeit kann man sich bei dem ein- oder anderen streiten. Allerdings gehört der Babyschlafsack nicht dazu. Ein babyschlafsack ersetzt die Bettdecke bei Babys und sorgt für eine sichere Nacht. Dabei stellt sich jedoch sofort die Frage nach der richtigen Größe. Hier erfährst Du, wie Du den richtigen Babyschlafsack in der passenden Größe findest!
Lesedauer 3 Minuten Was ziehe ich meinem Baby zum Schlafen an? Diese Frage ist manchmal gar nicht so einfach zu beantworten. Vor allem als frisch gebackene Eltern stellen sich viele diese Frage. Was muss dabei beachtet werden? Je nach Jahreszeit macht es Sinn Babys zum Schlafen entsprechend anders anzuziehen. Wie Du herausfindest was die optimale Bekleidung für dein Baby zum Schlafen ist erklären wir Dir in diesem Artikel!
Lesedauer 2 Minuten Ein einfaches Steckdosenlicht ist Deinem Kind zu langweilig? Dann solltest Du es einmal mit dem Haba Steckdosenlicht versuchen! Durch verschiedene Motivschablonen im Inneren der Lampe kannst Du unterschiedliche Bilder an die Wand produzieren lassen und bietest Deinem Kind immer wieder ein neues Erlebnis zum Einschlafen!
Lesedauer 3 Minuten Für kleine Kinder ist ein Nachtlicht oft ein Segen. Es nimmt die Angst vor der Dunkelheit und sorgt für ein sanftes Einschlafen. Doch was ist eigentlich mit Erwachsenen? Sind Nachtlichter für Erwachsene ebenso sinnvoll? Die Antwort ist ja! Auch für Erwachsene ist ein Nachtlicht ebenso sinnvoll wie für Kinder!
Lesedauer 3 Minuten ch die dritte Gute-Nacht-Geschichte kann das Monster, dass sich Dein Kind unter dem Bett einbildet nicht vertreiben? Sobald Du die Kinderzimmertüre schließt hörst du schon wieder die weinerliche Stimme Deines Kindes? Ein Schlummerlicht kann helfen, vor allem Kindern, die Angst vor der Dunkelheit und den Monstern der Nacht zu nehmen. Die Schlummerlichter verbreiten sanftes Licht und sind meist in kindgerechten Designs gestaltet. So kannst Du die Türe schließen, um Geräusche auszublenden und Dein Kind kann ganz alleine in der nicht mehr ganz so schwarzen Dunkelheit schlafen.
Lesedauer 2 Minuten Ein Bewegungsmelder für die Steckdose eignet sich nicht nur im Schlafzimmer, sondern ebenso im Treppenhaus oder beispielsweise im Kleiderschrank. Beim Öffnen des Schrankes wird der Bewegungsmelder so beispielsweise ausgelöst und Du kannst das das richtige Outfit für den Tag wählen! Aber auch zum Schlafen ist die Anbringung in der Steckdose sehr praktisch! Im Schlafzimmer findest Du so leichter den Weg zur Tür und im Flur vermeidest Du beim nächtlichen Toilettengang gefährliche Stolperfallen.
Lesedauer 5 Minuten Deine Schlafzimmertür steht leicht offen und plötzlich wirst Du mitten in der Nacht von Licht aus dem Flur geweckt. Schläfrig stehst Du auf und siehst wie Deine Tochter gerade aus dem Bad kommt. Entschuldigend schaut sie dich an und erklärt Dir, dass sie nur den Weg zum Badezimmer gesucht hat und dafür das Licht angemacht hat.
Hier eignet sich ein Nachtlicht mit Bewegungsmelder besonders gut! Das Nachtlicht geht nur an, wenn Bewegung entsteht und gibt dabei eine kleine Orientierungshilfe. Ein Nachtlicht mit Bewegungsmelder kannst Du nicht nur im Kinderzimmer anbringen, sondern auch im Flur oder im Badezimmer, um den Weg zu weißen ohne eine dauerhafte Beleuchtung zu haben.
Lesedauer 4 Minuten Du hast Deinem Kind gerade Gute Nacht gesagt und willst leise aus dem Zimmer schleichen — und plötzlich stolperst Du über das Spielzeug am Boden und polterst laut durchs Zimmer. Dein gerade eingeschlafenes Kind wacht verwirrt wieder auf. Dir ist es auch schon so ergangen? Vielleicht solltest Du über ein Steckdosenlicht nachdenken. Die Nachtlichter sind einfach in der Steckdose angebracht und bieten eine kleine nächtliche Orientierungshilfe. Gleichzeitig helfen sie vielen Kindern die Angst vor der Dunkelheit zu verlieren und schneller einzuschlafen. Meist sind die Steckdosenlichter bereits für einen geringen Preis zu kaufen.
