Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Zähneknirschen — all diese Beschwerden können mit Deiner verspannten Nackenmuskulatur in Zusammenhang stehen. Du wachst morgens auf und hast schon Kopfschmerzen? Du bist nach einem langen Tag auf der Arbeit verspannt und bräuchtest eigentlich eine Massage? Dann könnte ein Akupressur-Kissen genau das Richtige für Dich sein. Akupressur-Kissen besitzen auf ihrer Oberfläche kleine Noppen, die ähnlich wie Akupressur oder Akupunktur wirken. Durch den Druck auf Deine Muskulatur können so Verspannungen gelöst werden. Das kann sich dann positiv auf Deine Kopf- und Nackenschmerzen oder auch das Zähneknirschen in der Nacht auswirken. Wir haben für Dich vier Akupressur-Kissen verglichen, die wir Dir hier vorstellen möchten.
Wie wirken Akupressur-Kissen?
Die Akupressur ist eine Methode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und kommt dort zur Schmerzlinderung, beispielsweise bei Kopf- oder Rückenschmerzen zum Einsatz. Durch den Druck auf verschiedene Punkte des Körpers soll damit nicht nur die körperliche, sondern auch die seelische Entspannung angeregt werden. Akupressur-Kissen übernehmen sozusagen die Arbeit des Therapeuten: Durch das Liegen auf einem Akupressur-Kissen kannst Du diese Methode jederzeit nutzen.
Wenn Du also nicht regelmäßig zur Akupressur-Behandlung gehen willst oder kannst, sind Akupressur-Kissen genau das Richtige für Dich. Neben dem Einfluss der Akupressur auf Schmerzen konnte außerdem gezeigt werden, dass Akupressur zu einem besseren Schlaf beiträgt. Ob Du also unter Verspannungen leidest oder einfach nur besser schlafen möchtest — in beiden Fällen kann ein Akupressur-Kissen Dir behilflich sein.
Akupressur-Kissen im Vergleich
Was solltest Du bei der Verwendung von Akupressur-Kissen beachten?
Akupressur-Kissen kannst Du ohne Bedenken täglich verwenden. Wirksam sind oft schon 15 Minuten auf dem Kissen. Natürlich kannst Du das Kissen auch länger nutzen, wenn es für Dich angenehm ist.
Am Anfang kann die Verwendung des Akupressur-Kissens sehr unangenehm oder sogar schmerzhaft sein. Das sollte Dich nicht davon abhalten, das Kissen zu verwenden. Allerdings solltest Du Dir Zeit geben, Dich an das Kissen zu gewöhnen. Dazu kannst Du zum Beispiel die Zeitdauer, die Du auf dem Kissen verbringst, Stück für Stück steigern. Alternativ kannst Du für den Anfang eine dünne Decke oder ein Handtuch zwischen Deinen Nacken und das Kissen legen. Dadurch kannst Du den Druck durch die Noppen reduzieren.
Unser Testsieger im Detail
- AKUPRESSUR UND WÄRMETHERAPIE: Das Akupressurkissen überzeugt durch die Kombination aus Akupressur-Noppen mit wohltuender Wärmetherapie.
- BIO-QUALITÄT: Der Kissenbezug besteht aus ökologischer Baumwolle und die Füllung aus Bio-Dinkelspreu aus der Toskana.
- ALLERGIKER GEEIGNET: Das Kissen ist aus antiallergenem Material hergestellt.
- GRÖSSE: 40.01 x 15.01 x 30 cm
- GEWICHT: 400 Gramm
Unser Preissieger im Detail
- AKUPRESSUR mit sogenannten Nadelblumen
- NIEDRIGER PREIS: Perfekt geeignet, um Akupressur kennenzulernen.
- FARBEN: Das Kissen ist in drei verschiedenen Farben erhältlich.
