Therapiedecken im Vergleich

Die bes­ten The­ra­pie­de­cken: Gewichts­de­cken im Vergleich

Lese­dau­er 4 Minu­ten

Beson­de­re The­ra­pie­de­cken stel­len Gewichts­de­cken dar. Gewichts­de­cken ver­tei­len ihr Gewicht von bis zu 12kg über Dei­nen gesam­ten Kör­per. Sie hel­fen Stress abzu­bau­en und gegen Angst sowie Schlaf­stö­run­gen. Der Druck der Decke fühlt sich wie eine lie­be­vol­le Umar­mung an. Das Glücks­hor­mon Sero­to­nin und das Schlaf­hor­mon Mela­to­nin erhö­hen sich, wäh­rend Dein Stress­le­vel sinkt. Die The­ra­pie­de­cken sind meist mit fei­nen Glas­per­len gefüllt. Eben­so gibt es aber auch Per­len in den Decken, die aus Kunst­stoff oder spe­zi­el­lem Kera­mik bestehen. Gewichts­de­cken eig­nen sich auch für kur­ze Ent­span­nungs­pha­sen auf dem Sofa! Eben­falls kön­nen sie bei ADHS, dem Asper­ger-Syn­drom, Par­kin­son oder Alz­hei­mer als The­ra­pie ange­wen­det wer­den. Gewichts­de­cken soll­ten bei Erwach­se­nen ca. 10–12% ihres Kör­per­ge­wichts wie­gen. Aller­dings soll­ten Men­schen mit Atem­schwie­rig­kei­ten oder Klaus­tro­pho­bie eher von einer Gewichts­de­cke abse­hen. Wie Du Dei­ne nor­ma­le Bett­de­cke fin­dest erfährst Du eben­falls auf unse­rer Website! 

Gewichts­de­cken — Was ist das eigentlich?

Eine Gewichts­de­cke ist eine schwe­re Decke. Sie soll dabei hel­fen bes­ser zu schla­fen und Ängs­te zu redu­zie­ren. Aller­dings ist die tat­säch­li­che Wir­kung noch größ­ten­teils uner­forscht. Die Decken ver­tei­len ihr Gewicht gleich­mä­ßig über den gesam­ten Kör­per. Durch den sanf­ten Druck ent­spannt sich Dein Kör­per und das Stress- und Angst­le­vel sinkt. Das Gefühl als wür­de man umarmt beru­higt und spen­det Halt und Trost. Am Markt sind die Gewichts­de­cken bis zu 12kg leicht erhält­lich. Für Kin­der gibt es außer­dem spe­zi­el­le Gewichts­de­cken mit gerin­ge­rem Gewicht. 

Sehr häu­fig wer­den die Decken als The­ra­pie­de­cken ein­ge­setzt. Bei Erkran­kun­gen wie ADD, ADHS, Autis­mus oder dem Asper­ger-Syn­drom las­sen sich posi­ti­ve Effek­te fest­stel­len. Aber auch bei Panik­at­ta­cken oder dem Rest­less-Leg Syn­drom kann eine The­ra­pie­de­cke Erfol­ge zeigen. 

Auf was soll­test Du beim Kauf achten?

Eine Gewichts­de­cke soll­te etwa 10% Dei­nes Kör­per­ge­wichts aus­ma­chen. Es kann eini­ge Zeit dau­ern, bis Du dich an das Gewicht der Decke gewöhnt hast. Behal­te daher den Kas­sen­zet­tel gut auf im Fal­le eines Umtau­sches. Hast Du Pro­ble­me dabei dich an die Decke zu gewöh­nen, soll­test Du sie anfangs nur etwa 15min nut­zen und dann lang­sam die Zeit auf eine Stun­de, zwei Stun­den und die kom­plet­te Nacht erhöhen. 

Wich­tig ist beim Kauf vor allem auf das Mate­ri­al zu ach­ten. Güns­ti­ge Vari­an­ten sind meist nicht mit Glas­ku­geln son­dern mit Kunst­stoff­ku­geln gefüllt. Außer­dem soll­ten die Kam­mern in der Decke mög­lichst klein sein, um eine opti­ma­le Gewichts­ver­tei­lung zu gewähr­leis­ten. Außer­dem soll­te das Mate­ri­al atmungs­ak­tiv sein. Wei­ter­hin sind ein­ge­näh­te Schlau­fen an der Decke sehr prak­tisch um ein Ver­schie­ben des Bett­be­zu­ges zu ver­hin­dern. Je mehr Schlau­fen vor­han­den sind um den pas­sen­den Bett­be­zug ein­zu­hän­gen, des­to weni­ger ver­rutscht Dir Dei­ne Innendecke. 

Bei Pro­ble­men mit dem Her­zen, Blut­druck, Nie­ren­be­schwer­den, Dia­be­tes oder bei Asth­ma soll­test Du die Ver­wen­dung einer Gewichts­de­cke zunächst mit Dei­nem Arzt abspre­chen. Auch Schwan­ge­re soll­ten die Ver­wen­dung zunächst absprechen. 

Gewichtsdecken
Gewichts­de­cken

1. Gewichts­de­cken für Erwachsene

Für Erwach­se­ne kön­nen die The­ra­pie­de­cken dabei hel­fen den täg­li­chen Stress abzu­bau­en. Dadurch kön­nen sie schnel­ler und ent­spann­ter in den Schlaf glei­ten. Durch das Gewicht wird das Stress­le­vel gesenkt. 

Vorschau 
Test­sie­ger
Dreamzie - Gewichtsdecke - 160 x 200 cm - Für Betten 160/180 - Außenstoff 100% Bambus - Oeko-TEX®
Preis-Tipp
Amazon Basics - Gewichtsdecke, Baumwolle, für alle Jahreszeiten, 5,4 kg, 120 x 180 cm (Twin-Größe), Dunkelgrau
Material 
Bam­bus­fa­ser
100% merceri­sier­ter Baumwoll-Satin
Größen 
100 x 150 cm, 140 x 200 cm, 160 x 200 cm
120 x 180 cm, 150 x 200 cm
Gewichtsvarianten 
2kg, 4,kg, 6kg, 8kg
5.4kg, 9kg
Farbvarianten 
Grau
Dun­kel­grau
All­er­gi­ker geeignet 
Atmungsaktiv 
Sonstiges 
Klei­ne­Gleich­mä­ßi­ge Ver­tei­lung der Glas­kü­gel­chen durch klei­ne Kam­mern, Ver­schie­de­ne Bezü­ge verfügbar
7‑lagige Struk­tur, gepols­ter­tes Innen­fut­ter und 2 robus­te Vliesschichten
Unser Fazit 
Ange­neh­mes umar­men­des Gefühl, Gutes Preis-Leis­tungs-Ver­hält­nis gute Wir­kung, auch für Kin­der geeignet
Gutes Preis-Leis­tungs-Ver­hält­nis, ange­neh­mes Schwe­re­ge­fühl, aller­dings in den zwei Gewichts­klas­sen nicht für jeden geeignet
Prime-Vorteil 
-
Kundenbewertungen 
Preis 
Preis nicht verfügbar
47,80 EUR
Test­sie­ger
Vorschau 
Dreamzie - Gewichtsdecke - 160 x 200 cm - Für Betten 160/180 - Außenstoff 100% Bambus - Oeko-TEX®
Produktbezeichnung 
Material 
Bam­bus­fa­ser
Größen 
100 x 150 cm, 140 x 200 cm, 160 x 200 cm
Gewichtsvarianten 
2kg, 4,kg, 6kg, 8kg
Farbvarianten 
Grau
All­er­gi­ker geeignet 
Atmungsaktiv 
Sonstiges 
Klei­ne­Gleich­mä­ßi­ge Ver­tei­lung der Glas­kü­gel­chen durch klei­ne Kam­mern, Ver­schie­de­ne Bezü­ge verfügbar
Unser Fazit 
Ange­neh­mes umar­men­des Gefühl, Gutes Preis-Leis­tungs-Ver­hält­nis gute Wir­kung, auch für Kin­der geeignet
Prime-Vorteil 
-
Kundenbewertungen 
Preis 
Preis nicht verfügbar
Wei­te­re Infos 
Preis-Tipp
Vorschau 
Amazon Basics - Gewichtsdecke, Baumwolle, für alle Jahreszeiten, 5,4 kg, 120 x 180 cm (Twin-Größe), Dunkelgrau
Material 
100% merceri­sier­ter Baumwoll-Satin
Größen 
120 x 180 cm, 150 x 200 cm
Gewichtsvarianten 
5.4kg, 9kg
Farbvarianten 
Dun­kel­grau
All­er­gi­ker geeignet 
Atmungsaktiv 
Sonstiges 
7‑lagige Struk­tur, gepols­ter­tes Innen­fut­ter und 2 robus­te Vliesschichten
Unser Fazit 
Gutes Preis-Leis­tungs-Ver­hält­nis, ange­neh­mes Schwe­re­ge­fühl, aller­dings in den zwei Gewichts­klas­sen nicht für jeden geeignet
Prime-Vorteil 
Kundenbewertungen 
Preis 
47,80 EUR
Wei­te­re Infos 

Unser Test­sie­ger im Detail

Die Dream­zie Gewichts­de­cke ist unser Test­sie­ger bei den The­ra­pie­de­cken für Erwach­se­ne. Sie über­zeugt durch die Her­stel­lung aus hypo­all­er­ge­nem Bam­bus­ma­te­ri­al, das nicht nur umwelt­freund­lich son­dern auch sehr atmungs­ak­tiv ist. Dadurch kann die Decke auch in allen Jah­res­zei­ten ange­wen­det wer­den. Die extrem klei­nen Kam­mern sind beson­ders effek­tiv und ver­tei­len das Gewicht der Decke opti­mal. Durch die unter­schied­li­chen Gewichts­va­ri­an­ten ist die Decke auch für Kin­der in klei­ner Gewichts­ka­te­go­rie geeig­net. Das ange­neh­me umar­men­de Gefühl sorgt für beru­hig­tes Einschlafen. 

Dreamzie Gewichtsdecke
1.461 Bewer­tun­gen
Dream­zie Gewichtsdecke 
  • AUS BAMBUSFASER HERGESTELLT: Unser Test­sie­ger wur­de wei­chem, hypo­all­er­ge­nem Bam­bus­ma­te­ri­al her­ge­stellt, das opti­mal für emp­find­li­che Haut und sehr umwelt­freund­lich ist. 
  • ATMUNGSAKTIV
  • 7‑LAGIGE DECKE MIT MIKROGLASPERLEN: Die Dream­zie Gewichts­de­cke ist eine 7‑lagige Gewichts­de­cke mit sehr klei­nen Kam­mern, die mit Mikor­glas­per­len gefüllt sind.
  • GEWICHTSVARIANTEN: Die Decke ist in den Gewichts­ka­te­go­rien 2kg, 4kg, 6kg und 8kg erhältlich.
  • FÜR ALLE JAHRESZEITEN: Sowohl im Win­ter als auch im Som­mer ist die Decke sehr angenehm. 
  • PERFEKTE GRÖ­ßEN: 160x200 | 180x200 | 200x200; 100x200 | 140x200 ; 90x200.
  • 100% ÖKO-TEX-100-STANDARD.

Unse­re Preis-Tipp Gewichts­de­cke für Erwach­se­ne im Detail

Die Ama­zon­Ba­sics Gewichts­de­cke über­zeugt uns als Preis-Tipp vor allem auf­grund des guten Preis-Leis­tungs-Ver­hält­nis­ses. Für einen gerin­ge­ren Preis ist die Decke opti­mal als “Basic” geeig­net. 7 atmungs­ak­ti­ve Schich­ten aus 100% Baum­woll-Satin sor­gen für ein ange­nehm wei­ches Gefühl. Inte­grier­te Schlau­fen bie­ten opti­ma­len Halt, sodass nichts ver­rut­schen kann. Aller­dings ist die Decke für All­er­gi­ker nicht geeig­net und nur in zwei Gewichts­va­ri­an­ten erhält­lich, die nicht für jeden pas­send sind. 

AmazonBasics Gewichtsdecke
284 Bewer­tun­gen
Ama­zon­Ba­sics Gewichtsdecke 
  • 100% BAUMWOLL-SATIN: Die Ama­zon­Ba­sics Gewichst­de­cke besteht aus 100% merceri­sier­tem Baum­woll-Satin mit 7 atmungs­ak­ti­ven Schichten.
  • BEFESTOGUNG MIT MEHREREN SCHLAUFEN Die The­ra­pie­de­cke hat 8 inte­grier­te Schlau­fen zur opti­ma­len Befestigung.
  • POLYESTER-INNENFUTTER MIT MIKROGLASPERLEN: Die Decke ver­fügt über ein nicht gekleb­tes Poly­es­ter-Innen­fut­ter und 2 Vlies­schich­ten, gefüllt mit Mikroglasperlen.
  • GEWICHTSVARIANTEN: Die Decke ist sowohl in 5,4kg als auch 9kg erhältlich.
  • GEEIGNET FÜR ALLE JAHRESZEITEN: Die Gewichts­de­cke kann für alle Jah­res­zei­ten genutzt werden.
  • PERFEKTE GRÖ­ßEN: 120 x 180 cm | 150 x 200 cm
  • 100% ÖKO-TEX-100-STANDARD.

2. Gewichts­de­cken für Kinder

Auch für Kin­der kön­nen die The­ra­pie­de­cken sinn­voll sein. Vie­le Eltern wün­schen sich end­lich ein­mal wie­der ent­spannt durch­schla­fen zu kön­nen. Bei Kin­dern soll­te die Decke eben­falls etwa 10% des Kör­per­ge­wichts haben. Bei Babys unter 12 Mona­ten soll­te die Ver­wen­dung von Gewichts­de­cken jedoch mit dem Kin­der­arzt abge­spro­chen wer­den. Beach­tet wer­den muss jedoch auch, dass Kin­der schnell wach­sen und die Decke wie­der ange­passt wer­den muss. 

Vorschau 
Test­sie­ger
HEAVY SLEEP Kindergewichtsdecke | 3kg | 100x135cm | OEKO-TEX 100 Standard Schadstoffgeprüft | Gewichtsdecke | Therapiedecke | Erholsame Nächte für Kind und Eltern (Dinosaurier)
Sivio Kinder-Gewichtsdecke, 3.2 kg, 105x150 cm, 100% natürliche Baumwolle, Schwere Decke für Kinder und Jugendliche, Sichere Glasperlen, Pinke Katze
Dreamzie - Gewichtsdecke - 100 x 150 cm - Für Betten 90/100 - Außenstoff 100% Bambus - Oeko-TEX®
Material 
100% Baum­wol­le
100% Baum­wol­le
Bam­bus­fa­ser
Größe 
100 x 135 cm
90 x 120 cm, 105 x 150 cm
100 x 150 cm
Gewicht 
3kg
1.4kg, 2.3kg, 3.2kg
2 kg
Farbe 
Dino­sau­ri­er Motiv
Pin­kes Katzenmotiv
Grau
All­er­gi­ker geeignet 
Atmungsaktiv 
Sonstiges 
Fül­lung mit umwelt­freund­li­chen Glasperlen
7‑Schich­ten-Kon­zept mit umwelt­freund­li­chen Glas­per­len, 8 Schlau­fen sor­gen für guten Halt
7‑lagige gewich­te­te Decke, hohe Stra­pa­zier­fä­hig­keit, klei­ne Kam­mern gewähr­leis­ten eine gleich­mä­ßi­ge Gewichtsverteilung
Fazit 
Gutes Preis-Leis­tungs-Ver­hält­nis, lässt Kin­der wie­der ruhi­ger schlafen
Die klei­nen Taschen sor­gen für eine gleich­mä­ßi­ge Ver­tei­lung, gutes Preis-Leis­tungs-Ver­hält­nis, wird im Som­mer teil­wei­se als zu warm empfunden
Sehr gutes Preis-Leis­tungs­ver­hält­nis, Decke gibt es nur in einer Gewichts­klas­se und in der Far­be grau
Prime-Vorteil 
-
Kundenbewertung 
Preis 
59,99 EUR
52,53 EUR
Preis nicht verfügbar
Test­sie­ger
Vorschau 
HEAVY SLEEP Kindergewichtsdecke | 3kg | 100x135cm | OEKO-TEX 100 Standard Schadstoffgeprüft | Gewichtsdecke | Therapiedecke | Erholsame Nächte für Kind und Eltern (Dinosaurier)
Produktbezeichnung 
Material 
100% Baum­wol­le
Größe 
100 x 135 cm
Gewicht 
3kg
Farbe 
Dino­sau­ri­er Motiv
All­er­gi­ker geeignet 
Atmungsaktiv 
Sonstiges 
Fül­lung mit umwelt­freund­li­chen Glasperlen
Fazit 
Gutes Preis-Leis­tungs-Ver­hält­nis, lässt Kin­der wie­der ruhi­ger schlafen
Prime-Vorteil 
Kundenbewertung 
Preis 
59,99 EUR
Wei­te­re Infos 
Vorschau 
Sivio Kinder-Gewichtsdecke, 3.2 kg, 105x150 cm, 100% natürliche Baumwolle, Schwere Decke für Kinder und Jugendliche, Sichere Glasperlen, Pinke Katze
Material 
100% Baum­wol­le
Größe 
90 x 120 cm, 105 x 150 cm
Gewicht 
1.4kg, 2.3kg, 3.2kg
Farbe 
Pin­kes Katzenmotiv
All­er­gi­ker geeignet 
Atmungsaktiv 
Sonstiges 
7‑Schich­ten-Kon­zept mit umwelt­freund­li­chen Glas­per­len, 8 Schlau­fen sor­gen für guten Halt
Fazit 
Die klei­nen Taschen sor­gen für eine gleich­mä­ßi­ge Ver­tei­lung, gutes Preis-Leis­tungs-Ver­hält­nis, wird im Som­mer teil­wei­se als zu warm empfunden
Prime-Vorteil 
Kundenbewertung 
Preis 
52,53 EUR
Wei­te­re Infos 
Vorschau 
Dreamzie - Gewichtsdecke - 100 x 150 cm - Für Betten 90/100 - Außenstoff 100% Bambus - Oeko-TEX®
Material 
Bam­bus­fa­ser
Größe 
100 x 150 cm
Gewicht 
2 kg
Farbe 
Grau
All­er­gi­ker geeignet 
Atmungsaktiv 
Sonstiges 
7‑lagige gewich­te­te Decke, hohe Stra­pa­zier­fä­hig­keit, klei­ne Kam­mern gewähr­leis­ten eine gleich­mä­ßi­ge Gewichtsverteilung
Fazit 
Sehr gutes Preis-Leis­tungs­ver­hält­nis, Decke gibt es nur in einer Gewichts­klas­se und in der Far­be grau
Prime-Vorteil 
-
Kundenbewertung 
Preis 
Preis nicht verfügbar
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Unser Test­sie­ger im Detail 

Die Hea­vy Sleep Gewichts­de­cke ist unser Test­sie­ger bei den The­ra­pie­de­cken für Kin­der. Aus 100% Baum­wol­le ist die Decke sehr weich und gefüllt mit umwelt­freund­li­chen Glas­per­len. Für All­er­gi­ker ist die Decke zwar nicht geeig­net aller­dings ist das Preis-Leis­tungs-Ver­hält­nis sehr fair. Die Moti­ve aus Dino­sau­ri­ern oder Ein­hör­nern ist sehr schön für jedes Kind gemacht und eig­net sich auch für tags­über zum Ent­span­nen oder dem Mittagsschlaf. 

Heavy Sleep
85 Bewer­tun­gen
Hea­vy Sleep 
  • 100% BAUMWOLLE: Unser Test­sie­ger besteht aus 100% Baum­wol­le und ist dadurch sehr weich und ange­nehm zum Schlafen.
  • GEFÜLLT MIT MIKROGLASPERLEN: Die Decke ist mit umwelt­freund­li­chen, ungif­ti­gen Glas­per­len gefüllt. 
  • PERFEKTE GRÖ­ßE: Mit 100x135cm hat die Decke eine per­fek­te Grö­ße für Kinder. 
  • KINDERMOTIVE: Das kin­der­freund­li­che Motiv ist extra für Kin­der ent­wi­ckelt. Die Decke kann in jedem Kin­der­zim­mer, auch tags­über, ver­wen­det wer­den. Es kann zwi­schen Dino­sau­ri­ern und Ein­hör­nern als Auf­druck gewählt werden. 
  • 100% ÖKO-TEX-100-STANDARD.

Fazit

Gewichts­de­cken sind schwe­re Decken, die meist mit Mikro­glas­per­len gefüllt sind und das Gewicht in klei­nen Kam­mern ver­teilt über den gesam­ten Kör­per ver­tei­len. Durch das umar­men­de trös­ten­de Gefühl wer­den die Hor­mo­ne Sero­to­nin und Mela­to­nin frei­ge­setzt und las­sen Dich angst­frei und sor­gen­lo­ser ein­schla­fen. Des­we­gen wer­den die Gewichts­de­cken sehr häu­fig auch als The­ra­pie­de­cken ein­ge­setzt. Sie sind nicht nur für Erwach­se­ne geeig­net, son­dern auch für Kin­der erhält­lich. Hast Du Pro­ble­me beim Ein­schla­fen oder mit Angst­stö­run­gen kann eine Gewichts­de­cke gute Erfol­ge zeigen!

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