Du wachst am Morgen oft mit Kopf- und Nackenschmerzen auf? Dein Kopfkissen ist einfach zu groß, zu dick, zu warm? Dann solltest Du es einmal mit einem Gelkopfkissen versuchen! Gelkopfkissen passen sich der Kopfform optimal an. Sie wirken wärmeableitend und stützen den Nacken. SO kannst Du die Nacht angenehmer gestalten und wachst am nächsten Morgen erfrischt auf.
Das Wichtigste in Kürze
- Gelkopfkissen bestehen aus einzigartigem Schaumstoff, der sich deiner Kopfform genau anpasst
- Die meisten Modelle haben zudem einen kühlenden Effekt
- Nacken und Rücken werden so im Schlaf optimal gestützt und beugen morgendlichen Schmerzen vor
- Besonders geeignet für Rücken- und Seitenschläfer sowie Allergiker
Gelkopfkissen — was ist das eigentlich?
Gelkissen haben meist keine Füllung aus Daunen oder Federn wie die Standard-Kopfkissen. Federn und Daunen erscheinen zwar am Anfang weich und kuschelig, doch schnell merkst Du wie Du zu tief einsinkst und vor allem im Sommer anfängst zu schwitzen. Schnell wird das Kissen auf die Seite gelegt und ohne Kissen geschlafen. Doch das kann sehr schädlich für die natürliche Stellung Deiner Wirbelsäule sein! Bei Nackenschmerzen ist die empfehlenswerteste Schlafposition die Rückenlage.
Gelkissen bestehen aus einzigartigem Schaumstoff. Dieser passt sich Deiner Kopfform genau an. Einige Modelle haben zudem einen kühlenden Effekt integriert, der besonders im Sommer für angenehmere Nächte sorgt. Der innenliegende Gelschaum bietet eine erhöhte Stützkraft für Kopf und Nacken. Form und Ausgestaltung des Kissens sind jedoch unterschiedlich ausgeprägt. Deine Nackenmuskulatur wird tagsüber stark belastet und sollte deswegen besonders im Schlaf die Chance haben sich erholen zu können. Gelkopfkissen wirken besonders für den Nacken entlastend und passen sich dem Freiraum am Hinterkopf und Halsbereich an. Auch Akupressur Kissen können dabei helfen Verspannungen im Nackenbereich vorzubeugen.
Besonders gut eignet sich ein Gelkissen auch für Wechselschläfer, die gerne von Seiten in Rückenlage wechseln. Das Kissen passt sich automatisch deiner Kopf- und Liegeposition an.
Darauf solltest Du beim Kauf achten
Beim Kauf eines Gelkopfkissens solltest Du ein paar Dinge beachten. Je nach deinen Vorlieben und deiner Schlafposition solltest Du eine unterschiedliche Größe und Höhe des Kissens wählen. Seitenschläfer sollten vor allem bei der Höhe des Kissens darauf achten, dass die Schulter gut in die Matratze einsinken kann und eine gerade Linie der Wirbelsäule in Seitenlage entsteht.
Für Bauchschläfer sind Gelkissen eher ungeeignet. Sie sollten vor allem zu flachen Kissen greifen. Spezielle Bauchschläferkissen bieten sich hier besonders an.
Weiterhin solltest Du auf einen einfach waschbaren Bezug achten. Um eine gute Hygiene zu erhalten sollte der Bezug in der Waschmaschine waschbar sein.
Allergiker müssen sich bei Gelkissen nur wenig Gedanken machen. Während Daunen und Federn einen optimalen Lebensraum für Milben und ähnliches schaffen ist das Gelkissen in sich geschlossen wodurch keine Kleintiere eindringen können. Damit sinkt die Belastung für Allergiker deutlich.
3 Gelkopfkissen im Vergleich
Unser Testsieger im Detail
Unser Testsieger zeichnet sich durch sein patentiertes Technogel sowie die optimale Unterstützung aus. Ohne Weichmacheröle wirkt das ergonomische Kissen kühlend und fördert eine gesunde Schlafhaltung. Damit ist es unser deutlicher Testsieger.
- 100% SCHADSTOFFFREI: Ohne Weichmacheröle ist das Kissen biokompatibel und robust.
- ERGONOMISCHE FORM: Durch die ergonomische Form wird die richtige Ausrichtung von Kopf, Hals und Wirbelsäule erhalten.
- RASTER VERTIKALER LUFTKANÄLE: Das Design mit Raster vertikaler Luftkanäle verbessert die Wärmespeicherfähigkeit zusätzlich.
- ATMUNGSAKTIV
- EINFACH WASCHBARER BEZUG: Öko-Tex geprüfter Bezug, der waschbar und bügelfest ist.
Unser Preis-Tipp im Detail
Unser Preis-Tipp zeichnet sich vor allem durch sein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis aus. Besonders für Rücken- und Seitenschläfer eignet sich das Kissen sehr gut. Die Gelschicht wirkt kühlend und wärmeableitend.
- MEMORY FOAM: Die Memory Foam Struktur des Kissens passt sich perfekt an deine Schlafposition und Kopfhaltung an.
- ERGONOMISCHE FORM: Das Kissen wirkt druckausgleichend und passt sich der Kopflage optimal an.
- ATMUNGSAKTIV
- GEL MIT KÜHLFUNKTION: Die Gelschicht wirkt vor allem im Sommer angenehm kühlend und bewahrt vor anstauender Hitze.
